» » КАК ПРАВИЛЬНО ДЫШАТЬ ПРИ РОДАХ И СХВАТКАХ ВИДЕО
  • 04.06.2018
  • 921
  • 5

КАК ПРАВИЛЬНО ДЫШАТЬ ПРИ РОДАХ И СХВАТКАХ ВИДЕО

Виды дыхания при родах, или как правильно дышать при схватках и родах, когда тужишься. Основным правилом является максимальное расслабление и ритмичное дыхание для наибольшего доступа кислорода к брюшной мускулатуре роженицы и плоду. Правильное дыхание на всех этапах схваток позволяет экономно расходовать силы, не навредить себе и ребенку, действует, как природная анестезия. Следуя рекомендуемым методам можно ускорить процесс родоразрешения, контролируя свое дыхание. Брюшное дыхание.  Видео о дыхании при родах. Видеоматериал о дыхании в период схваток: Дыхание при родах. Правильное дыхание при родах помогает расслабиться и отдохнуть организму. Но нужно ежедневно тренироваться, чтобы в самый ответственный момент не растеряться и не сделать ошибок. Правильная техника дыхания при схватках и родах приносит реальную пользу: позволяет успокоиться и расслабить мышцы в период родовой активности  Родовая деятельность состоит из трёх периодов: Схватки — в этот момент происходит раскрытие шейки матки. Потужной период – рождение ребенка. Послеродовой — рождение плаценты.  О том, как правильно тужиться при родах, на видео рассказывает акушер-гинеколог высшей категории: Рождение плаценты. Родив малыша, схватки появятся вновь. Правильная техника дыхания на родах способна сократить болевые ощущения и способствует быстрому и легкому течению процесса. Но для того чтобы достигнуть эффекта, нужно регулярно тренироваться.  Помоги себе сам, или техника дыхания во время родов. Рубрика: Роды. Природа дала женщине 9 месяцев на вынашивание ребёнка, в первую очередь, для того, чтобы она могла подготовиться к родам.

Рубрика: Обучение

Новое видео